视网膜脱落患者可以进行低强度的有氧运动，如散步或温和的瑜伽，以促进眼部血液循环，但应避免剧烈运动和可能引起眼部压力增高的活动。
视网膜脱落通常由于外伤导致眼内压升高或遗传性视网膜变性引起。这些因素可能导致视网膜与色素上皮层分离，从而引发脱垂现象。典型症状包括突然出现的视力模糊、眼前漂浮物、闪光感或视野缺损。严重时可伴随疼痛、持续的光敏感或颜色感知异常。
常规眼科检查包括裂隙灯显微镜检查、检眼镜检查以及光学相干断层扫描（OCT）等。必要时还可能会进行眼底荧光血管造影术来评估病变范围和程度。视网膜脱落需紧急处理，可通过激光光凝、冷冻治疗或玻璃体切除手术等方式进行干预。选择治疗方法取决于视网膜脱离的原因和位置。
建议视网膜脱落患者避免高强度的眼部运动，如拳击或极限运动，以减少潜在的风险。同时，定期复查并遵循医嘱是确保眼睛健康的关键。
