橙子吃多了通常会引起上火。
橙子性温，味甘、酸，归肺经、脾经，具有生津止渴、开胃下气的功效，适当食用可以缓解食欲不振、咳嗽痰多的症状。但是由于其本身属于温性的食物，如果一次性吃得太多就容易导致身体内热邪气盛，从而诱发上火的情况。若患者已经出现了上火的症状，则需要及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，即使少量食用也可能会出现上火症状。因为此类人群本身就存在体内阳气不足的问题，而橙子性质偏温，会进一步消耗阴液，导致阴阳失衡。
建议在日常生活中注意饮食调理，避免过量摄入温性食物，并保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。此外，还应注意观察自身症状变化，一旦发现异常应及时就医处理。
