左诺孕酮避孕药的副作用可能包括恶心、乳房胀痛、头痛、月经不规律以及突破性出血。如果副作用严重或影响日常生活，建议咨询医生以考虑其他避孕选择。

1.恶心

恶心可能是由于左炔诺孕酮通过影响中枢神经系统和胃肠道功能，导致呕吐中枢兴奋。会导致食欲下降、厌食等症状，严重时甚至会出现脱水的情况。

2.乳房胀痛

该药物中的激素成分会刺激乳腺组织，引起乳房胀痛。可能会影响睡眠质量，持续时间较长者还可能会出现情绪波动的现象。

3.头痛

服用左炔诺孕酮后会引起颅内血管收缩或扩张异常，从而引发头痛。若症状较轻，则无需特殊处理。但如果疼痛剧烈或持续时间较长，则需要及时就医进行进一步诊治。

4.月经不规律

左炔诺孕酮能够抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而干扰正常的排卵过程，导致月经周期紊乱。可能出现经期缩短或延长、间歇性点滴出血等非经期阴道流血现象。

5.突破性出血

主要是因为左炔诺孕酮可以改变子宫内膜的生长状态，使其对激素的变化更加敏感，从而增加出血的可能性。可能导致不规则的阴道出血，严重时甚至会影响到日常生活和工作。

建议定期进行妇科检查以及进行必要的生育能力评估，以确保身体健康并预防潜在风险。