孕妇能吃鹅肉吗

孕妇可以适量吃鹅肉。

鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素以及矿物质等营养元素，能够满足妊娠期女性及胎儿生长发育所需的部分营养素。此外，鹅肉中还含有一种特殊的脂肪酸，具有降低血压的作用，可预防妊娠期高血压的发生。

如果孕妇对鹅肉过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高脂食物以减少孕期体重增长过快的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血压水平，及时发现并处理妊娠期并发症。