怀孕脱发正常吗

怀孕期间脱发通常是正常的生理现象。

怀孕期间体内激素水平发生变化，如雌激素、孕酮等激素分泌增加，导致头发处于生长期延长，此时可能出现生理性脱发。此外，孕期新陈代谢加快，也可能引起脱发。这些因素共同作用使得妊娠期脱发成为常见的现象。

如果脱发量超过每天100根或伴有头皮瘙痒等症状，则可能是病理性脱发，需及时就医诊治。

针对孕期脱发，建议保持均衡饮食，适量摄入富含铁质、蛋白质的食物，并避免过度梳理或使用化学染发剂，以减少脱发风险。若脱发症状持续或加重，应及时咨询专业医生。