骨质增生是一种不可逆的过程，因此患者需要通过调整心态、改善生活方式、饮食调整、积极治疗原发病等方法对待。如果患者的骨质增生已经引起明显的关节疼痛或者影响生活，则建议及时就医进行处理。
1、调整心态：部分患者由于心理障碍，导致情绪低落、精神紧张，可能会加重骨质增生，因此需要通过心理疏导的方式调整心态;
2、改善生活方式：骨质增生的患者需要注意休息，避免过度负重行走或者剧烈运动，以免加重疼痛。同时患者可以进行慢跑、游泳等运动，通过运动来增加关节的灵活性，从而减轻疼痛。此外，患者要注意控制体重，避免超重导致负荷过重，引起骨质增生加重。在活动时要注意保护骨关节，以免加重病情;
3、饮食调整：骨质增生的患者要注意饮食，以清淡饮食为主，多进食富含钙的食物，以免骨质增生加重。同时要补充维生素D，以促进钙的吸收，减轻骨质增生的情况。患者还要戒烟、戒酒，以免减弱骨质增生所引起的疼痛症状;
4、积极治疗原发病：患者骨质增生可能是由于关节的炎症、外伤或者其他疾病引起，因此患者要注意积极治疗原发病。如关节炎的患者，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果患者有外伤，需要及时处理外伤，避免引起感染。如果是由于痛风引起的骨质增生，患者可遵医嘱使用别嘌醇片等药物进行治疗。
