更年期眼睛视力越来越差可以通过激素替代疗法、营养补充剂、眼部保健、针灸治疗、心理行为疗法等方法来改善。如果视力问题持续存在或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工合成或提取的雌激素和孕激素来模拟自然生理状态，缓解症状。通常在医师指导下定期服用。

此方法适合于绝经后出现潮热、盗汗等自主神经紊乱症状的患者。

2.营养补充剂

营养补充剂包括维生素D、钙片等，在医生建议下按时服用以支持骨骼健康。针对缺乏特定营养素导致的骨质疏松等问题时使用。

3.眼部保健

眼部保健涉及定期休息眼睛、调整阅读距离及环境亮度，并可配戴眼镜纠正视力问题。适用于预防因长时间对焦或老化引起的视力下降。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通，改善视力模糊情况。对于因气滞血瘀引起的眼部不适有效果。

5.心理行为疗法

心理行为疗法通过心理咨询、放松训练等方式帮助减轻压力，进而影响睡眠质量。适用于存在失眠、焦虑等心理因素导致的视力减退现象。

若患者的视力下降伴有眼干涩等症状，则需考虑使用人工泪液滴眼液进行缓解。建议患者注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于缓解更年期症状，同时也有助于保护眼睛健康。