脂肪肝患者可以适量食用低脂牛奶、无糖酸奶、坚果、水果干、全麦饼干等零食。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定的优质蛋白质，且热量较低，不会导致脂肪堆积加重肝脏负担。
适当饮用有助于补充营养，但需注意不宜过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.无糖酸奶
无糖酸奶属于低热量食品，适量食用一般不会对血脂水平产生不利影响，也不会增加肝脏代谢负担。此外，其还能够促进胃肠道蠕动，有利于减轻脂肪肝患者的消化不良症状。
3.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素，适量食用可为身体提供必要的能量支持，不会加剧脂肪肝病情的发展。但是过多摄入可能导致热量超标，不利于控制体重和改善脂肪肝状态。
4.水果干
水果干由新鲜水果脱水制成，在制作过程中会保留部分维生素和矿物质，适量食用可以作为零食补充营养。但需要注意的是，水果干中含有较高的糖分和卡路里，长期大量食用可能会增加血糖波动和热量摄入，不利于脂肪肝患者的身体健康。
5.全麦饼干
全麦饼干是由全麦粉加工而成，其中膳食纤维含量较高，具有较强的饱腹感，适合脂肪肝患者作为加餐选择。但因其含有的油脂较多，因此需要严格控制摄入量，避免因摄入过多而加重病情。
脂肪肝患者应遵循低脂、低糖饮食原则，减少油炸食品和甜食的摄入。建议定期进行肝功能检查，以监测病情变化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
