盆底筋膜疼痛可能表现为尿失禁、排尿困难、性交痛、肛门坠胀、直肠脱垂等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.尿失禁

尿失禁通常由神经损伤、肌肉功能障碍导致控制膀胱和尿道的盆底肌无法正常工作而引起。尿液不自主地从膀胱流出，可能伴随急迫感或感觉失去对排尿的控制。

2.排尿困难

由于外伤等原因引起的局部组织水肿压迫神经根，会导致盆底筋膜出现持续性的痉挛收缩状态。当这种状态影响到支配膀胱的神经时，就会出现排尿困难的现象。

患者可能会感到尿流变弱、排尿时间延长或需要用力憋尿才能排空膀胱。

3.性交痛

盆底筋膜疼痛可能导致阴道壁张力增加，在性交过程中产生不适感。性交时出现疼痛，可能位于阴道前壁或后壁。

4.肛门坠胀

肛门坠胀可能是由于盆底筋膜受到炎症或其他病变的影响而发生痉挛所致。患者会感到肛门周围有沉重或下垂的感觉，有时伴有腹部不适或排便紧迫感。

5.直肠脱垂

直肠脱垂多因长期便秘、腹内压增高等因素使盆底支持组织薄弱，导致直肠黏膜或部分乙状结肠下移突出于肛门外的一种疾病。若病情进一步发展，可造成盆底筋膜松弛，从而引发直肠脱垂。典型表现为排便时肛门处肿物脱出，严重者甚至可在咳嗽、打喷嚏等腹压增高时出现。

针对盆底筋膜疼痛症状，建议进行盆底肌电图、超声波检查以评估盆底肌的功能状况。治疗措施包括物理疗法如盆底康复训练，以及药物治疗如抗炎药或镇痛剂。患者平时应避免长时间站立或久坐，注意保持规律的运动习惯，特别是针对核心肌群的锻炼，有助于增强盆底肌的力量和稳定性。