膝盖内侧筋跳动可能是由缺钙、髌韧带损伤、半月板损伤、滑膜积液、关节结核等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉和神经兴奋性增加，从而引起筋肉抽搐、痉挛等症状。
当缺钙导致膝关节周围肌肉出现异常收缩时，就会表现为膝盖内侧筋跳动。补钙是解决缺钙引起的膝盖内侧筋跳动的主要方法，可以通过食物摄入或补充钙剂来实现。
2.髌韧带损伤
髌韧带损伤后，局部血液循环受阻，可能导致炎症因子刺激周围的软组织，进而诱发不适症状。若患者存在髌韧带损伤，在进行剧烈运动时可能会导致疼痛加剧，从而表现出膝盖内侧筋跳动的情况。对于轻度的髌韧带损伤，可通过穿戴支具保护患处的方式缓解不适症状。如果患者的病情比较严重，则需要通过手术的方式修复受损的组织。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内的软骨垫片发生撕裂或断裂，导致关节不稳定和疼痛。当损伤部位受到挤压或摩擦时，会引起膝盖内侧筋跳动的现象。半月板损伤通常采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和减少肿胀。
4.滑膜积液
滑膜积液是因为关节内部液体分泌过多或者吸收不足，导致关节腔内压力增高而形成的一种病理状态。当积液量较多时，会对周围组织产生压迫作用，引起膝盖内侧筋跳动的症状。针对滑膜积液，可遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，改善积液状况。
5.关节结核
关节结核是由结核分枝杆菌感染所致，结核病灶累及关节时，由于炎症刺激，会出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，部分患者还可能伴随低热、乏力、食欲减退等全身中毒症状。当病变侵犯到膝关节周围的软组织时，就可能出现膝盖内侧筋跳动的情况。关节结核患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。
建议定期进行体检，包括血液生化检查和影像学检查，以监测钙质水平和骨骼健康。适当的运动可以增强肌肉力量和稳定性，但应避免过度劳累和高强度运动，以免加重关节负担。
