慢性胃炎的病因是幽门螺杆菌感染，也可能是长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟或饮食不当引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应和损伤，从而引起慢性胃炎。

根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，包括质子泵抑制剂、抗生素等药物组合进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜防御机制，增加胃黏膜对有害因素的敏感性，进而导致慢性胃炎的发生。对于长期服用非甾体抗炎药的患者，建议定期评估胃部健康状况，必要时可考虑使用保护胃黏膜的药物，如铋镁铝制剂。

3.酒精滥用

酒精直接作用于胃黏膜，引起黏膜充血水肿，严重者会导致黏膜糜烂出血。长期大量饮酒会导致慢性胃炎的发生。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键，同时需调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，如辛辣食品。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以直接损害胃黏膜，导致其屏障功能受损，易受各种有害因素的影响而发生慢性炎症。为了减轻吸烟对胃黏膜的伤害，应鼓励吸烟者戒烟，并提供相应的戒烟辅助措施。

5.饮食不当

暴饮暴食、吃过于油腻的食物或者经常吃过冷、过热的食物都可能对胃黏膜造成一定的刺激，出现恶心呕吐的症状。患者要注意规律进食，不要暴饮暴食，也不要吃太多油腻以及生冷的食物，以免加重不适症状。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可进行碳呼气试验检测幽门螺杆菌是否已被根除。日常生活中，患者应注意饮食卫生，避免食用生冷、刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。