大连看失眠最靠谱的医院包括大连市心理医院、大连医科大学附属靠前医院、大连市第七人民医院、大连市第四人民医院、大连市友谊医院等，这些医院均位列大连精神科医院十佳排名榜单。
1.大连市心理医院
大连市心理医院是专门治疗心理疾病，包括失眠在内的综合性医疗机构。该医院专注于心理咨询、心理治疗及药物治疗，在失眠治疗方面具有丰富的经验与技术优势。此外，该医院还提供个性化康复计划，以促进患者全面恢复健康。
2.大连医科大学附属靠前医院
大连医科大学附属靠前医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，设有神经内科和精神科等相关科室。该医院具备先进的诊疗设备和专业的医护团队，能够为失眠患者提供全方位的诊断和治疗服务。其神经内科擅长神经系统疾病的诊治，而精神科则专注于各类精神障碍的评估和管理。值得一提的是，该医院注重医患沟通，力求通过细致入微的工作态度赢得患者的信任和支持。
3.大连市第七人民医院
大连市第七人民医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有睡眠医学中心，可满足失眠患者的诊疗需求。该院拥有先进的睡眠监测仪、脑电图仪等专业设备，并且拥有一支由资深医师组成的专家团队，他们经过系统培训，熟知各种失眠相关疾病的诊断方法及治疗策略。此外，该医院还开展了一系列特色项目如生物反馈疗法、针灸治疗等，旨在为失眠患者提供更加个性化的解决方案。
4.大连市第四人民医院
大连市第四人民医院也称大连市精神卫生中心，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等精神专科医院，设有失眠门诊。该医院在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，并且不断引进国内外先进技术和理念，努力提高失眠症的治愈率。同时，医院还开展了多项针对失眠症的心理干预措施，帮助患者重建良好的睡眠模式。
5.大连市友谊医院
大连市友谊医院是一所三级甲等综合医院，设有心理科，可以对失眠进行诊治。该医院的心理科专业领域涵盖广泛，包括焦虑、抑郁等各种心理健康问题，在失眠治疗上也有一定的经验和实力。为了确保患者得到比较好的医疗服务体验，医院采取了一系列措施来优化就诊流程并提升服务质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。