精子活力低的人能吃西芹吗

精子活力低可以适量食用西芹。

西芹含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养元素，能够为身体提供必要的养分，并且可增强机体免疫力，不会影响精子质量。

除了西芹外，还可以适当进食牡蛎、核桃仁、韭菜籽等食物来改善精子质量。

对于精子活力低下者，日常生活中需注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，以利于精子健康。