幼儿老是便秘可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过增加膳食中的纤维摄入量来改善结肠功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食中缺乏足够纤维导致便秘的人群。

2.肠道微生物调节

通过补充益生菌或调整食物结构来改善肠道微生态环境，例如酸奶、发酵食品等。针对长期存在消化系统紊乱引起功能性便秘的情况。

3.中药调理

根据体质特点选用具有润燥通便功效的中药材进行调理，如决明子、枳实等。对于习惯性功能性便秘且经西医常规治疗效果不佳者有较好效果。

4.腹部按摩

采用顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩以促进肠道蠕动，每日数次。适合于短期出现排便困难但无器质性病变者。

5.定时排便训练

建立固定的排便时间及地点，有助于形成条件反射，改善排便规律。适用于儿童及成人出现偶尔便秘症状时使用。

在处理儿童便秘问题时，应确保水分充足，并鼓励适量运动以促进肠道活动。若上述措施无效，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物辅助排便，以避免长期依赖导致肠道功能减退。