孕妇拉肚子一般可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进消化吸收，改善食欲，缓解便秘。此外，苹果中含有的果胶具有一定的吸附作用，能帮助减少肠道内有害物质的吸收，从而减轻腹泻症状。
但需要注意的是，如果孕妇对苹果过敏则不能吃，否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇出现严重腹泻或持续时间较长，应及时就医以排除感染性肠炎的可能性，并遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
孕期腹泻时应避免食用可能引起胃肠负担加重的食物，如油腻或辛辣食物。同时，保持充足的水分摄入以预防脱水，若腹泻伴随发热等症状，则需及时就医评估是否为细菌感染所致的肠炎。
