汗蒸对神经衰弱不是很好，不建议使用。神经衰弱是一种神经症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，以体力和脑力的易疲劳为突出表现。汗蒸对于人体的好处较多，如促进血液循环、缓解疲劳、放松心情等，但对神经衰弱不是很好，不建议使用。

1、促进血液循环：汗蒸的过程中毛孔会张开，身体中的水分会通过毛孔排出体外，从而会使体内的循环减慢。神经衰弱患者如果血液循环减慢，会导致身体更加疲劳，容易出现头晕、头痛等症状;

2、缓解疲劳：汗蒸可以使身体放松，缓解神经紧张和压力过大导致的肌肉紧张，还可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，增加心肺功能，长期坚持可以缓解疲劳;

3、放松心情：汗蒸的过程中会使人放松心情，缓解压力，增加愉悦感，使紧张、焦虑的心情放松，有助于改善神经衰弱;

4、其他：汗蒸时温热的环境可以舒缓紧绷的神经，使神经放松，因此能够缓解神经衰弱患者的紧张、焦虑情绪。此外，汗蒸也可以驱寒保暖，使体内血液循环通畅，但汗蒸时间不宜过长，否则可能会导致头晕、恶心，甚至出现虚脱、晕厥等情况。

神经衰弱患者不建议长期使用汗蒸，如果长期使用可能会对身体造成一定损伤。如果神经衰弱患者出现紧张、焦虑情绪，可以通过其他方法缓解，如与他人沟通、听音乐等。平时要保证充足的睡眠、良好的心情，以及乐观的心态，多参加体育锻炼。