皮内痣一般不建议自行去除。

皮内痣是由真皮层内的黑色素细胞聚集形成的良性病变，多为先天遗传因素所致，也可能与紫外线照射有关。由于其位于深层组织中，自行处理可能引起感染、出血等风险，因此需专业医生操作。

对于表浅且面积较小的皮内痣，可通过冷冻治疗或激光去痣等方法进行祛除；若体积较大或存在恶变风险，则通常需要手术切除。

在考虑移除皮内痣时，应咨询皮肤科专家评估风险，并遵循医嘱选择合适的方法确保安全有效地解决相关问题。日常生活中应注意避免摩擦或刺激皮内痣，以减少不必要的并发症发生。