创伤性口腔溃疡变白了且老流血可以考虑采取中药外敷、镇痛药物、激光治疗、微波治疗、高频电凝治疗等方法进行治疗。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药外敷于患处，可以促进伤口愈合。适用于轻度至中度的创伤性口腔溃疡。

在使用前需咨询医师，并按处方配制外敷药膏。

2.镇痛药物

镇痛药物通过抑制神经传导路径中的P物质等内源性致痛因子来缓解疼痛。对于伴有明显疼痛的创伤性口腔溃疡有一定的止痛效果。根据医嘱选择合适的非处方镇痛药物口服。

3.激光治疗

激光能够精确地照射病变部位，破坏异常组织，同时刺激新生组织生长。适合用于表浅且较小的创伤性口腔溃疡。治疗时应由专业人员操作，通常分为几次治疗。

4.微波治疗

微波利用电磁波产生热量，深达黏膜下层，促进局部血液循环，加速坏死组织脱落。此方法适合处理较大的创伤性口腔溃疡。治疗后注意保持口腔清洁，避免进食刺激性食物。

5.高频电凝治疗

高频电流使受损组织快速凝固，达到止血的目的。当创伤性口腔溃疡出血较多时可采用此方法。治疗过程中需谨慎操作以减少对周围健康组织的影响。

患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免降低机体免疫力，影响病情恢复。