腰椎棘突是位于脊柱后部的一对纵向的骨性结构，末端呈刺状，用于辅助诊断和定位脊柱位置。
棘突增生可能与年龄增长、外伤、退行性疾病等因素有关，这些因素可能导致局部炎症反应和组织损伤，进而引起棘突异常生长。长期存在这种病理状态可能会导致腰部疼痛、活动受限等不适症状。患者可能出现腰痛、活动受限等症状，还可能伴随下肢麻木、无力等情况发生。
针对腰椎棘突增生的情况，可以进行X线检查、CT扫描或MRI成像来评估脊柱结构和异常情况。
必要时还可进行血液学检查以排除其他潜在病因。对于腰椎棘突增生，非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如非甾体抗炎药可缓解症状。若保守治疗无效或伴有神经功能障碍，则需考虑微创手术如椎间孔镜下棘突切除术。
建议避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰姿势，以减少脊柱负担，预防棘突增生的发生。日常生活中注意坐姿端正，不要过度劳累，以免加重病情。
