吃肉对胃癌有一定好处，肉类食品中含有人体所需的氨基酸、蛋白质和脂肪酸，可为人体提供能量、增加营养，有助于机体恢复。此外，吃肉时多选择鱼肉、猪肉等肉类，可以减少肥肉对胃癌的影响。
1、补充营养：胃癌患者由于肿瘤消耗、进食少等，可能会存在营养不良。而吃肉可以补充人体必需的蛋白质、脂肪酸等营养物质，可在一定程度上帮助恢复体力、改善免疫功能;
2、增加营养：胃癌患者大多有食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症状，胃肠道功能较差者，肉类食品中含有的蛋白质、脂肪酸等成分，可在一定程度上增加患者的食欲、增加胃肠道负担。建议选择鱼肉、猪肉、鸡肉等易消化、吸收的肉类;
3、改善胃肠道功能：肉类食品中含有人体所需的氨基酸、蛋白质等营养物质，参与机体生化反应，有助于改善胃肠道功能。适量吃可增加食欲，利于机体补充营养物质。除此之外，还可以减轻胃肠道负担，有助于缓解腹胀、腹痛等不适症状;
4、降低肥胖：肉类食品中含有的脂肪酸，可以促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，有助于降低肥胖风险。
除了上述好处外，吃肉还可能对调节血脂、预防心血管疾病等有一定好处。但需注意避免过量吃肉，以免增加胃肠道负担，不利于消化。同时应避免吃变质的肉类，以免引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
