胆囊结晶不能自行排出。

胆囊结晶是由于胆囊内胆固醇过饱和引起的，如果胆囊功能异常或者出现炎症反应，会导致胆囊收缩能力下降，从而无法将结晶排出体外。因此，为了确保身体健康，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

对于无症状且结石小于1厘米的患者，可以通过调整饮食结构、规律运动等方式促进结石排出；若结石大于1厘米或伴有疼痛等症状，则需考虑手术切除病变组织。

在日常生活中，应避免高脂食物摄入过多，以减少胆囊结晶形成的风险。定期体检也有助于早期发现和处理相关问题。