贲门松弛可以采取中药调理、针灸治疗、腹式呼吸训练、胃镜下贲门黏膜紧缩术、幽门螺杆菌根除治疗等方法来恢复正常。

1.中药调理

通过服用具有健脾和胃、理气消胀功效的中药来缓解贲门松弛的症状。适用于轻度贲门松弛且伴有消化不良症状的情况。

2.针灸治疗

选取中脘穴、足三里穴等穴位，通过针刺或艾灸的方式刺激以增强脾胃功能，改善贲门松弛。此方法适合贲门松弛伴随食欲不振、嗳气等症状时使用。

3.腹式呼吸训练

指导患者采用膈肌参与的深腹式呼吸，旨在提高横膈肌肉力量和稳定性，从而支持贲门结构。适用于贲门松弛导致吞咽困难或食物返流时。需在专业人员指导下进行。

4.胃镜下贲门黏膜紧缩术

利用内窥镜技术对贲门部位的黏膜进行缝合或注射填充材料，缩小贲门开口面积。手术适应于贲门松弛引起严重吞咽障碍或频繁食物返流情况。

5.幽门螺杆菌根除治疗

通过抗生素联合质子泵抑制剂方案清除体内的幽门螺杆菌感染，因为该菌可能加重贲门松弛。对于存在幽门螺杆菌感染且贲门松弛的患者，应在医生监督下进行根除治疗。

贲门松弛可能导致食物回流和吸入性肺炎风险增加，建议定期咨询胃肠科医师进行监测。饮食方面，应减少食用易产生气体的食物如豆类、洋葱等，以减轻贲门压力。