尾椎骨肌肉筋膜炎可采取非甾体抗炎药、热敷、针灸、中药外敷、神经阻滞等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期疼痛管理。
2.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。建议使用热水袋或暖贴覆盖患处。主要适用于缓解慢性期的局部不适症状。
3.针灸
针灸能够刺激穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作是选择特定穴位，在无菌条件下进针，并保持一定时间后取出。对于存在气血不畅所致的尾椎骨肌肉筋膜炎伴有下肢麻木等症状时效果较佳。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接作用于患处，以达到止痛消肿的目的。对症情况下，该方法适合在急性发作期间使用。
5.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉剂暂时性地减轻由坐骨神经引起的腰尾部剧烈疼痛。当常规镇痛药物无效且严重影响生活质量时，可考虑行神经阻滞。
针对尾椎骨肌肉筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，如久坐，以减少背部压力。适当的物理疗法如拉伸运动也有助于缓解症状，但须在专业人士指导下进行。
