半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节肿胀、剧烈疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变，改善润滑及增加关节液稳定性。 该方法适合于因半月板损伤导致的局部关节积液、活动受限等症状。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织，并修复受损结构。手术通常采用全麻，医生会使用特殊的仪器和技术对受损的半月板进行修复或切除。 手术适应症包括严重的半月板撕裂或其他损伤引起的功能障碍。

4.针灸

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位如血海穴、梁丘穴进行刺激。 针灸可作为辅助治疗手段，用于缓解半月板损伤引起的慢性疼痛。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。具体操作包括按揉、拨伸等动作。 该方法适合患者在术后恢复期或无法接受手术治疗时使用。

无论选择哪种治疗方法，都应确保在专业医师指导下进行，以降低风险并获得比较好效果。此外，适当的康复训练对于半月板损伤的恢复也至关重要，应在专业人士监督下制定个性化方案。