指甲凹陷可以考虑营养支持治疗、铁质补充剂、维生素B族补充、抗真菌治疗、激光治疗等方法来改善。如果指甲凹陷伴有其他症状或无法确定原因，建议咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗。

1.营养支持治疗

通过饮食调整或口服营养补充品提供必要的营养素来改善甲床健康。适用于因缺乏特定营养素引起的指甲凹陷患者。

2.铁质补充剂

补充铁元素以纠正缺铁性贫血导致的指甲凹陷。适用于缺铁性贫血引起指甲凹陷的患者。

3.维生素B族补充

补充维生素B群可促进新陈代谢及指甲生长，缓解指甲凹陷症状。针对缺乏维生素B所致指甲凹陷具有积极作用。

4.抗真菌治疗

使用外用或内服抗真菌药膏、片剂等来消灭致病真菌感染。适合由真菌感染引发的指甲凹陷情况。需监测可能出现的药物副作用。

5.激光治疗

利用特定波长的激光破坏病变组织，如采用二氧化碳点阵激光对皮肤表层进行处理。主要针对去除角质化的指甲凹陷区域。在操作前后需要做好局部冷却保护。

指甲凹陷若是由疾病状态引起，则应积极寻找原因，并根据具体病因进行针对性治疗。建议定期检查指甲变化，必要时咨询专业医生进行诊断和治疗。