四种食疗治扁平疣可采取薏苡仁、板蓝根、白鲜皮、马齿苋等药材进行治疗。

1.薏苡仁

薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效，能够减轻扁平疣引起的皮肤异常。可将薏苡仁煮熟后食用。适用于因体内湿气积聚导致的扁平疣患者。

2.板蓝根

板蓝根有清热解毒的作用，能辅助改善扁平疣的症状。板蓝根可以煎汤服用或者制成颗粒剂口服。对于急性发作期的扁平疣患者有一定的缓解效果。

3.白鲜皮

白鲜皮外敷具有抗炎止痒的作用，对扁平疣有一定治疗效果。取适量白鲜皮研磨成粉，加适量清水调匀外涂患处。主要针对局部瘙痒明显的扁平疣患者。

4.马齿苋

马齿苋含有的脂肪酸及多种微量元素，有助于抑制病毒复制，促进扁平疣愈合。新鲜马齿苋洗净捣烂外敷于患处。适用于敏感性皮肤出现扁平疣伴有轻微疼痛症状时使用。

在选择上述食疗方法前，应确保自身无对该类食物过敏的情况。同时，在治疗期间需注意个人卫生，避免搔抓患部以防感染或扩散。