自查乳房湿疹可以进行视诊检查、触诊检查、皮肤温度测定、超声波检查和活检。如果发现异常，建议及时就医进行专业评估。
1.视诊检查
通过肉眼观察病变部位的颜色、形态等是否异常。医生会指导患者采取站立或坐姿，暴露患处，以便清楚地查看并记录相关信息。
2.触诊检查
此方法旨在评估肿块的硬度、移动性及是否存在压痛等情况。患者平躺于床上，双手自然下垂，放松身体，医生使用手指轻柔地按压乳房区域。
3.皮肤温度测定
该检查用于判断局部血液循环状态和组织代谢情况。利用红外线测温仪或其他相关设备对受检部位进行非接触式测量。
4.超声波检查
超声波检查是一种无创性的影像学检查方式，可以辅助诊断乳腺疾病。患者取舒适位，暴露胸部，在指定位置涂抹耦合剂后进行扫描。
5.活检
活检是获取体内组织样本以进行病理分析的一种常用手段，有助于确认是否存在恶性肿瘤。通常在局部麻醉下完成，医生会选取疑似病灶处取一小块组织送至实验室进行检验。
以上提及的所有医学检查均需要空腹进行。建议避免进食含脂肪较高的食物至少8小时，以免影响结果准确性。
