严重的神经衰弱失眠，可以通过生活方式调节、物理治疗、药物治疗，以及心理行为治疗等方式，改善严重的神经衰弱失眠的症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、生活方式调节：严重的神经衰弱失眠，需要养成良好的作息规律，早睡早起，不熬夜，并适当增加体育锻炼，有利于缓解精神压力，调节紧张情绪，改善严重的神经衰弱失眠。同时，还需保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的事情;
2、物理治疗：严重的神经衰弱失眠，可在医生指导下选择针灸、推拿、足疗等物理治疗方式，辅助缓解严重的神经衰弱失眠的症状。同时在治疗期间，注意对头部、颈肩部、背部和四肢进行保暖，以促进血液循环，放松身体，有助于改善睡眠状态;
3、药物治疗：严重的神经衰弱失眠，可遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片、甲钴胺片、维生素B1片等药物。待症状缓解后，可在医生指导下，选用合适的药物进行维持治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂，或者盐酸文拉法辛胶囊、米氮平片等抗抑郁药物;
4、心理行为治疗：可在专业医生指导下，通过心理疏导、冥想等方式进行放松治疗，以及生物反馈治疗，来调节患者的情绪和睡眠状态。
必要时可在医生的指导下，采取物理治疗和药物治疗的同时进行，以辅助改善严重的神经衰弱失眠症状。
