东莞那个焦虑症医院治疗的好，可以考虑东莞市精神卫生中心、东莞市莞城街道社区卫生服务中心、东莞市莞城人民医院、东莞市莞城中医院、东莞市莞城妇幼保健院等机构就诊。
1.东莞市精神卫生中心
东莞市精神卫生中心是专门从事精神疾病诊断、治疗及预防的医疗机构。该机构专注于各种心理障碍与神经疾病的诊治，尤其擅长于焦虑症的管理，具有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。
2.东莞市莞城街道社区卫生服务中心
东莞市莞城街道社区卫生服务中心为当地居民提供综合性医疗保健服务，包括心理健康咨询。该中心设有心理咨询门诊，可针对轻度至中度的心理健康问题进行评估和干预。其优势在于方便快捷且收费相对低廉。
3.东莞市莞城人民医院
东莞市莞城人民医院是一所综合性的二级甲等医院，设有心理科，能够对焦虑症患者进行全面的评估和治疗。该医院拥有一支专业的心理医生队伍，他们经过严格培训，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，能够有效地帮助患者减轻或消除焦虑症状。
4.东莞市莞城中医院
东莞市莞城中医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有心理科，可以为焦虑症患者提供传统的中医药疗法。该医院采用针灸、推拿、中药内服外敷等多种方法来调节情绪、缓解压力，这些方法对于改善焦虑状态有良好效果。
5.东莞市莞城妇幼保健院
东莞市莞城妇幼保健院主要服务于妇女儿童群体，但也提供基本的心理咨询服务。该机构关注到孕期、分娩期及产后可能出现的各种心理变化，并给予适当支持与指导，有助于减少产妇焦虑的发生率。
焦虑症患者应避免过度使用咖啡因，保持均衡饮食，定期参加放松技巧训练如冥想以辅助治疗。