双手腕关节肿胀疼痛可采取非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、物理疗法、针灸治疗、中药外敷等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻至中度急性期发作及慢性发作的患者。

2.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻软组织的急性和慢性炎症。如氢化可的松、甲泼尼龙等。 适用于顽固性局部肿胀伴有明显疼痛的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如使用暖宝宝或冰袋对患处进行温度调节。 适合在家中自行操作，并且无特殊限制条件。

4.针灸治疗

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来改善气血流通，缓解肿胀和疼痛。选择手腕部位特定穴位进行针刺。 对于某些类型的腕部肿胀有效，需由专业针灸师操作。

5.中药外敷

中药外敷利用多种草本植物提取物制成的贴膏，通过皮肤吸收发挥其活血化瘀的作用。 临床上常用于跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。

针对双手腕关节肿胀疼痛的症状，在诊断明确后，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重症状。