干眼症的高发人群包括老年人、长时间使用电子产品者和佩戴隐形眼镜者。
干眼症的发生与年龄增长导致泪液分泌减少有关。此外,长时间使用电子产品会导致眨眼频率降低,影响泪膜稳定性;佩戴隐形眼镜会加重角膜表面水分蒸发,进一步加剧干涩感。干眼症的症状可能包括眼睛疲劳、异物感、痒感、烧灼感、畏光、视力模糊等。对于长期使用电子产品的患者,还可能出现颈部酸胀、疼痛等症状。
诊断干眼症通常需要进行泪液分析测试、泪膜破裂时间测定、睑板腺功能检查以及光学相干断层扫描等。针对长时间使用电子产品的患者,可以进行视觉功能评估,如调节灵敏度测试。干眼症的治疗方法主要包括人工泪液替代疗法、抗炎药物治疗、免疫调节剂治疗等。对于这类人群,建议调整使用电子产品的时间和姿势,以减轻眼部不适。
为了预防干眼症,建议定期休息,每小时休息5-10分钟,眺望远处放松眼部肌肉,同时注意营养均衡,多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等。