鼻子呼吸暂停打呼噜可采取鼻腔通气手术、上气道扩张术、口腔矫正器、持续气道正压治疗、中药调理等方法进行治疗。
1.鼻腔通气手术
通过切除引起气流不畅的组织如扁桃体、腺样体等来改善呼吸道阻塞情况。主要用于儿童腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停。
2.上气道扩张术
利用激光或射频技术对软腭及舌根部位进行消融处理以增加其张力。适用于因软腭松弛引起的轻度至中度鼾声患者。
3.口腔矫正器
通过调整上下颌的位置关系来缓解气道狭窄现象。适合于存在牙齿咬合异常且伴有轻微呼吸暂停者使用。
4.持续气道正压治疗
采用专门设备保持睡眠时上气道开放，确保气体能够顺畅流通。对于肥胖相关性睡眠呼吸暂停具有显著效果，并能减少夜间觉醒次数。
5.中药调理
中医认为鼻子呼吸暂停打呼噜可能与肺脾肾虚有关，通过补益气血、健脾固肾的方法可以改善症状。此方法适合于长期存在上述症状但无其他并发症的患者。
针对鼻子呼吸暂停打呼噜的情况，建议患者在睡前采取侧卧位而非仰卧位，以减少舌后坠引起的气道受压。同时应控制体重，避免过度饮酒和服用镇静催眠类药物，这些因素都可加重呼吸暂停的症状。
