手韧带拉伤后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

手韧带拉伤是指手部韧带由于外力作用而出现的损伤，一般不涉及关节腔。手部韧带拉伤后，若只是轻微的损伤，没有出现韧带撕裂或关节脱臼，通常需要4-6周的时间恢复。如果韧带损伤严重，甚至伴有骨折、关节脱臼等并发症，此时恢复时间会相应延长，可能需要6-12周或更长时间。

在韧带拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。