补牙和洗牙不建议同一天进行。

补牙通常需要使用临时填充物，这些填充物可能会对牙龈产生刺激，引起炎症反应。同时，补牙时使用的工具也可能携带口腔内的细菌，增加感染的风险。因此，为了避免交叉感染和加重症状，比较好将两种治疗分开进行。

如果患者有特殊情况需要同时进行，应在专业医师的评估下谨慎考虑，并采取相应的预防措施。

若患者存在急性牙髓炎、急性根尖周炎等疾病，则不宜在同一天进行补牙和洗牙。

日常生活中应关注牙齿健康，定期进行口腔检查和清洁，避免过量摄入甜食和碳酸饮料，以减少龋齿的发生。