肋软骨炎可以通过挂胸外科、呼吸内科、疼痛科、骨科、心血管内科等进行确诊。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.胸外科

胸外科主要负责胸部疾病的诊断和治疗，包括肺部、心脏及胸壁相关的问题。肋软骨炎属于胸壁疾病范畴，因此可以到胸外科进行诊治。

在胸外科可进行影像学检查如X线或CT扫描以评估肋软骨情况。

2.呼吸内科

呼吸内科专门处理与呼吸系统有关的健康问题，包括呼吸道感染等。如果怀疑肋软骨炎是由潜在的呼吸系统疾病引起的，则应前往呼吸内科进一步评估。在呼吸内科，患者可能需要进行胸部听诊、X光检查以及血液分析等常规检查。

3.疼痛科

疼痛科专注于管理各种类型的慢性疼痛，包括由肋软骨炎导致的胸壁不适。若肋软骨炎引起剧烈胸痛或其他身体部位持续性疼痛时，可考虑前往疼痛科接受专业评估和治疗。在疼痛科，医生可能会建议进行神经功能测试、超声波检查或者MRI成像来协助诊断。

4.骨科

骨科专门研究骨骼结构和功能异常，并提供相应的医疗方案。当肋软骨炎涉及关节损伤或畸形时，应至骨科进行详细检查并制定相应治疗计划。在骨科，可通过X光片、磁共振成像等方式对受损区域进行详尽评估。

5.心血管内科

心血管内科关注心脏及其血液循环系统的健康状况。某些形式的肋软骨炎可能导致心悸或胸闷感，此时应至心血管内科排除心脏方面的问题。在心血管内科，通常会安排心电图、超声心动图等检查项目以支持诊断。

针对肋软骨炎，建议避免剧烈运动，以免加重症状。同时注意保持良好的姿势，尤其是在长时间坐着工作的人群中，以减少因姿势不当而加剧的不适感。