风寒感冒通常是由外感风寒、饮食不当、过度疲劳、免疫力低下、气候突变等原因引起的，常表现为发热轻、头痛、无汗、流清涕等症状。

1.外感风寒

外感风寒是指受到外界寒冷刺激导致机体气血凝滞，引起肺气失宣而出现的一系列症状。可选用具有解表散寒作用的药物进行治疗，如荆防败毒散、麻黄汤等。

2.饮食不当

饮食不当可能导致脾胃功能减弱，无法正常运化水湿，进而使寒邪侵入人体。针对这种情况可以使用健脾祛湿类中药进行调理，比如参苓白术散、香砂养胃丸等。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致身体抵抗力下降，此时容易受到风寒之邪的侵袭，从而引发感冒。对于由过度疲劳引起的感冒，患者可以在医生指导下服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物改善病情。

4.免疫力低下

免疫力低下使得机体对抗病原体的能力减弱，易受风寒之邪侵袭，导致感冒的发生。提高免疫力是预防此类感冒的关键。可通过合理膳食、规律运动和充足睡眠来增强免疫力。

5.气候突变

气候变化快时，人体可能难以适应温度变化，导致体温调节失调，进而影响免疫系统的功能，增加感染风险。针对由气候突变引起的感冒，可以通过添加衣物保暖、佩戴口罩等方式减轻症状。

建议患者定期进行体检，包括血常规、尿常规以及肝肾功能检查，以监测免疫状态和潜在健康问题。同时注意保持良好的生活习惯，有助于减少感冒发生的概率。