眼皮内长了个疙瘩可以考虑采取眼部热敷、抗生素眼药膏、皮质类固醇眼药水、抗组胺药、激光治疗等治疗方法。如果疙瘩没有红肿、疼痛，且逐渐变小或消失，则可能为脂肪粒，一般无需治疗，若疙瘩伴有疼痛、红肿等症状，则可能是炎症引起的，需要及时就医。
1.眼部热敷
眼部热敷通过提高局部温度促进血液循环，缓解炎症反应。适用于减轻睑腺炎初期的眼部不适感。
2.抗生素眼药膏
抗生素眼药膏如红霉素眼膏可以抑制细菌生长，防止感染扩散。在诊断为睑腺炎后使用以控制可能存在的细菌感染。
3.皮质类固醇眼药水
皮质类固醇眼药水能减少免疫细胞活动，从而减轻炎症反应。对于睑腺炎伴随严重肿胀或疼痛的情况有较好的效果。
4.抗组胺药
抗组胺药可阻断组织胺受体，降低过敏反应引起的瘙痒、肿胀等不适症状。若睑腺炎由过敏引起时，可在医生指导下服用抗组胺药物。
5.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接作用于病变部位，去除异常组织。当睑腺炎经久不愈或者影响外观时，可考虑激光治疗。
针对眼皮内部的疙瘩，应避免自行挤压以防加重炎症或引发感染。同时注意保持眼部卫生，确保睡眠充足，有助于促进病情恢复。
