喝多了第二天头疼可以采取补液治疗、电解质平衡恢复、头痛缓解药物、针灸疗法、睡眠管理等措施进行治疗。如果头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.补液治疗

通过口服或静脉注射补充电解质溶液来纠正脱水状态，改善酒精引起的代谢紊乱。适用于因酒精中毒导致的脱水和电解质失衡引起的头痛。

2.电解质平衡恢复

通过使用电解质补充剂或调整饮食结构来恢复体内钠、钾等离子的正常水平。针对长期饮酒引起电解质失衡所致的慢性头痛症状。

3.头痛缓解药物

根据患者具体情况选择非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等以减轻头痛。用于急性发作性酒后头痛时应急处理。

4.针灸疗法

在专业中医师指导下进行穴位刺激，如百会穴、太阳穴等，以舒缓头部紧张。对于某些类型的酒后头痛有效，并可辅助促进代谢废物排出。

5.睡眠管理

优化睡眠环境和作息规律有助于缓解由酒精影响脑部功能而引发的持续性头痛。适合长期酗酒者改善因酒精依赖造成的睡眠障碍及相关头痛问题。

过度饮酒会导致严重的健康问题，建议采取适度饮酒策略。若头痛情况持续不缓解或者伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的评估和治疗。