个人治疗白癜风可采取中药内服、外用药膏、紫外线疗法、激光治疗、皮肤移植等方法。

1.中药内服

中医认为白癜风可能与气血不和、脏腑功能失调有关，通过调整内部平衡来改善症状。例如，可选用黄芪、当归等补气养血药材。适用于轻至中度白癜风患者，且对传统口服中药有良好耐受性者。

2.外用药膏

药膏中的活性成分能够调节表皮细胞生长，促进色素沉着，从而达到治疗目的。主要用于局部病变范围较小或不愿接受系统性治疗的患者。

3.紫外线疗法

紫外线有助于增加皮肤中黑色素的数量，从而减轻白斑区域的颜色差异。对于稳定期白癜风患者是一种有效的非侵入式治疗选择。

4.激光治疗

特定波长的激光可以精确地破坏异常的色素细胞，刺激周围正常细胞产生色素，有助于恢复皮肤颜色。适合局限性或散发性白癜风患者，特别是那些对传统治疗方法反应不佳的人群。

5.皮肤移植

将自身健康的皮肤移植到受损区域，以替代失去色素的皮肤，实现色素的再分布。针对广泛或难治性白癜风患者的一种手术治疗方法。

在接受任何一种治疗前，应确保不存在对该药物或治疗过程中的医疗器械过敏的情况。同时，保持良好的心态，积极配合医生的指导，定期复查，是优化治疗效果的关键所在。