白癜风的内调可以通过中药内服、激光疗法、光动力疗法、微针治疗、皮肤移植术等方法来实现。

1.中药内服

中医师会根据患者体质、病情制定个性化方剂，通过调整体内气血平衡来治疗白癜风。适用于轻至中度白癜风且希望通过内部调理改善症状的患者。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于白斑区域，刺激黑色素细胞产生色素沉着。适合局限性或表面积较小的白癜风患者，需多次治疗才能见效。

3.光动力疗法

在口服特殊药物后，在特定波长光照下发挥作用，破坏异常增生的组织。对于某些顽固性白癜风有效，但需要定期随访以监测可能出现的副作用。

4.微针治疗

使用微针器械刺破表皮，促进局部血液循环和新陈代谢，辅助色素沉着。可作为辅助手段用于轻度白癜风患者的治疗。

5.皮肤移植术

将自身健康皮肤移植到受损区域能够恢复其颜色及功能。主要针对稳定期无明显扩散迹象的大面积白斑。

在接受任何一种内调或外治方案前，应确保不存在对该方案中所含药物或其他成分过敏的情况。同时，保持良好的生活习惯如合理饮食和规律作息有助于促进治疗效果。