排卵期小腹胀痛分泌物增多可以采取生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、抗抑郁药、激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善生活习惯来缓解症状，如均衡饮食、规律运动等。

此方法适合于轻度症状且希望减少药物副作用的人群。

2.热敷

热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻疼痛。对于轻微腹部不适者有帮助，但不能用于急性盆腔炎患者。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛效果。适用于轻至中度的腹痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道反应。

4.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节神经递质平衡，缓解因情绪因素导致的腹胀和分泌物变化。主要针对存在明显心理压力或经前综合症引起的上述症状。须监测潜在药物相互作用。

5.激素疗法

激素疗法通过补充或替代缺失的性激素来调节月经周期，缓解相关症状。可考虑在医生指导下使用雌孕激素联合制剂管理不规则子宫出血。长期应用时应定期评估风险-效益比。

建议采取适当的避孕措施以预防意外怀孕，并监测排卵期的变化。若腹胀痛持续或加剧，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。