学蝗虫学名叫羽毛虫，是寄生于人体皮肤的一种寄生虫。学蝗虫的姿势有侧卧位、仰卧位等，对糖尿病没有预防作用，糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用而引起的代谢性疾病，目前没有药物可以预防糖尿病。建议定期到医院进行健康体检，以及早预防、早诊断、早治疗。
1、侧卧位：这种姿势有助于患者呼吸顺畅，全身放松，不仅可以缓解疲劳，还能避免糖尿病患者双腿交叉盘腿坐，从而减少血液流通不畅的可能;
2、仰卧位：这种姿势不会对身体产生任何影响，但缺点是难以坚持长时间，容易造成身体劳累，还可能会造成脑部缺氧。糖尿病患者本身需要控制好血糖，所以在仰卧位时，可以在脚下垫一个枕头，以保证身体在一条直线上，这样可以缓解疲劳。此外，在仰卧位时双腿需要自然伸直，以免使腿部长期处于单一姿势，不利于血液循环;
3、俯卧位：这种姿势能够减少身体压迫，还可以锻炼臀部、下肢关节，以及肌肉，有利于预防糖尿病患者发生足部感染、肌肉萎缩等，但需要注意，如果长时间俯卧位，可能会导致心脏受压，不利于身体健康;
4、其他姿势：如患者在淋浴时，可以在淋浴时或者淋浴后，用手肘部扶住头部，避免摔倒，并适当锻炼腿部、手臂，以免造成肌肉萎缩。
糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，规律就餐，适量运动，多吃蔬菜、水果，如菠菜、冬瓜、卷心菜、猕猴桃、西红柿等，不要吃太多高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、动物内脏等，对于血糖控制较好的糖尿病患者，可以每3-6个月到医院进行血糖监测。
