感冒可以吃枸杞子泡水吗

感冒患者可以适量喝枸杞泡水。

枸杞中含有的甜菜碱、玉竹黄精等物质能够起到抗疲劳的作用，有助于缓解感冒引起的不适症状。

但感冒时胃肠功能减弱，应避免过量饮用以防出现腹胀、腹泻等情况。

感冒期间如果存在高血糖或糖尿病，则不建议过多食用枸杞子泡水。

感冒期间需注意休息，保证充足睡眠，促进疾病恢复。饮食方面宜清淡、易消化且营养均衡，避免辛辣刺激性食物。