女性泌尿道感染的七大“祸首”主要是指大肠埃希菌，因为该细菌产生的毒素和酶会损害尿道上皮细胞，进而引发炎症和感染。

大肠埃希菌是一种常见的肠道致病菌，但在某些情况下可能通过尿道进入泌尿系统引起感染。该菌产生的毒素和酶能够溶解尿路上皮细胞表面的粘多糖基质，使细菌更容易附着和定植在尿道上皮细胞上，并进一步侵犯尿路组织。当机体免疫力下降或其他因素削弱了尿道的防御机制时，这种细菌就有可能大量繁殖并引发感染。因此，大肠埃希菌是女性泌尿道感染的重要原因之一。

除大肠埃希菌外，金黄色葡萄球菌、变形杆菌等也是导致女性泌尿道感染的常见病因。这些细菌也可能产生与大肠埃希菌类似的毒素和酶，从而损伤尿道上皮细胞。

预防泌尿道感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，尤其是注意清洁外阴部和避免过度使用抗菌药物，以减少细菌耐药性。若出现尿频、尿急、尿痛等症状应及时就医，以便早期诊断和治疗。