孕中期皮肤痒起红点可以考虑内服抗组胺药、外用皮质类固醇膏、系统性糖皮质激素治疗、口服维生素E、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他可能的妊娠期并发症。

1.内服抗组胺药

内服抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的瘙痒。患者可遵医嘱服用盐酸西替利嗪、氯雷他定等非镇静型抗组胺药物。

此方法适用于轻至中度皮肤瘙痒的情况。

2.外用皮质类固醇膏

外用皮质类固醇膏能够减轻局部炎症反应，从而缓解皮肤发红和瘙痒的症状。患者需在医生指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。此方法适合处理局限性且无感染迹象的皮肤问题。

3.系统性糖皮质激素治疗

系统性糖皮质激素治疗能抑制免疫应答，对严重过敏反应导致的皮肤症状有较好的效果。患者应在医师监督下接受泼尼松龙、甲泼尼龙等药物治疗。对于自身免疫性疾病或其他全身性疾病的皮肤表现具有良好的疗效。

4.口服维生素E

维生素E是一种抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的损伤，改善皮肤状况。患者可在医生建议下选择维生素E软胶囊、维生素E乳等产品，并按说明书指示使用。此方法适合调节皮肤健康，辅助改善因缺乏维生素E引起的皮肤问题。

5.中药外敷

中药外敷利用药材中的活性成分促进局部血液循环，达到止痒消肿的目的。例如，可用金银花、连翘等中药材煎煮后外敷于患处。该方法可用于治疗风热所致的皮肤瘙痒及小丘疹。

孕期皮肤痒可能是妊娠期肝内胆汁淤积症的表现，孕妇要避免搔抓皮肤，以免引起继发性感染。同时注意保持个人卫生，穿着宽松舒适的衣物，以减少皮肤刺激。