运动后坐着休息出现耳鸣，引起这种情况比较常见的原因是神经性耳鸣、中耳炎、鼓室内外大量积液、咽鼓管功能下降等，具体的原因有个体差异。出现这种情况以后，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做听力学检测、耳内镜检查，有助于初步判断病情，有少部分患者需要做头部核磁共振检查，明确诊断以后可以进行针对性治疗。

1、神经性耳鸣：有部分患者是因为神经性耳鸣导致的，主要是由于运动刺激内耳神经导致的，做听力学检测提示为神经性耳鸣，需要选择药物治疗，可以选择甲钴胺、B族维生素营养神经，缓解症状，还可以做高压氧治疗，也具有辅助性的治疗作用;

2、中耳炎：有部分患者是由于中耳炎导致的，主要是中耳内有积液导致的，运动后坐着休息的时候，鼓室内的积液会出现晃动，引起耳鸣症状，可以遵医嘱选择药物治疗，比较常用的是阿莫西林胶囊、头孢丙烯分散片等;

3、鼓室内外大量积液：有少部分患者是由于鼓室内外大量积液导致的，在运动后坐着休息的时候，鼓室内和外界是相通的，会导致鼓室内外大量的积液移动，就会形成耳鸣，可以做耳内镜下鼓膜穿刺抽液治疗;

4、咽鼓管功能下降：有部分患者是由于咽鼓管功能下降导致的，在运动后坐着休息时，会导致鼓室内外大量积液移动，就会引起耳鸣、耳闷、听力下降，可以选择做咽鼓管吹张治疗。