乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、乳糖酶水平检测、粪便乳糖量测定等医学检查来诊断。如果怀疑有乳糖不耐受症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验通过测量呼出气体中的氢含量来评估小肠对乳糖的消化吸收能力。
患者在医生指导下口服含氢标记物的溶液后，在特定时间段内收集呼气样本并分析其中的氢含量。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验通过观察接触乳糖后皮肤出现红斑的程度来判断个体是否对乳糖过敏或不耐受。将少量乳糖溶液滴于患者皮肤上形成微小点状痕迹，约30分钟后观察结果。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，用于评估小肠功能和结构完整性。在全身麻醉下取出一小块小肠组织进行病理学分析。
4.乳糖酶水平检测
乳糖酶水平检测可反映体内乳糖酶合成情况及活性高低。通常采用血样采集后送至实验室进行相应指标检测。
5.粪便乳糖量测定
粪便乳糖量测定旨在确定摄入乳制品后是否有未被消化的乳糖存在。收集一定时间内的粪便样本，并对其进行乳糖定量分析。
以上各项检查均需空腹进行，以确保准确结果。对于疑似乳糖不耐受者，建议避免进食高乳糖食物直至诊断明确。
