白萝卜对肝损伤好。

白萝卜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2以及大量的碳水化合物和多种矿物质元素，能够为机体补充营养，提高身体免疫力，有利于病情恢复。

除了上述提及的几种食物外，患者还可以适量食用菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。这些食物中含有丰富的膳食纤维、维生素C等有益成分，有助于促进肝脏健康。

对于存在肝损伤风险的人群，建议定期进行肝功能检查，及时发现异常并采取相应措施。同时，避免饮酒过量，以免加重肝脏负担。