鼻子老是堵塞打呼噜

鼻子老是堵塞打呼噜可采取鼻腔通气道、舌根扁桃体切除术、鼻中隔矫正术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等治疗措施。

1.鼻腔通气道

鼻腔通气道是一种医疗器械，通过扩张鼻腔来改善通气，减少打鼾。具体使用时根据产品说明书进行。 适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的长期性或反复性鼻塞及睡眠呼吸暂停低通气综合征患者。

2.舌根扁桃体切除术

舌根扁桃体切除术是在全麻下将肥大的舌根扁桃体去除的一种手术方式，目的是恢复上气道通畅性。 该手术主要用于治疗由于舌根扁桃体肥大导致的持续性或严重性睡眠呼吸障碍。

3.鼻中隔矫正术

鼻中隔矫正术是通过调整异常位置的鼻中隔结构来增加鼻腔通气空间的一种手术方法。 适用于存在结构性鼻中隔偏曲引起长期性或复发性鼻塞者。

4.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪可通过阻断组胺受体减轻过敏反应，从而缓解因过敏性鼻炎导致的鼻塞。 适合于有过敏性疾病史且伴有轻度至中度鼻塞的个体。

5.糖皮质激素喷雾剂

糖皮质激素喷雾剂具有较强的抗炎作用，能有效抑制气道炎症反应，缓解由慢性支气管炎等疾病引起的反复性或持续性呼吸道阻塞性病变所致的鼻塞。 用于治疗哮喘、慢性支气管炎等引起的反复发作性或持续性呼吸道阻塞性病变所致的鼻塞。

针对长期存在的鼻塞和打鼾问题，建议定期进行夜间睡眠监测以评估是否存在睡眠呼吸暂停等问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律运动、合理饮食和充足休息，也有助于改善症状。