粉刺白头可以通过生活方式调整、局部清洁护理、外用药膏、口服中药调理、激光治疗等方法进行处理。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、保持充足睡眠来调节内分泌状态。适用于轻度粉刺患者，旨在辅助治疗。
2.局部清洁护理
定期使用温和洁面产品清洁皮肤，并可搭配去角质产品帮助去除死皮细胞。适合所有肤质人群日常维护肌肤卫生。
3.外用药膏
外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分可用于缓解炎症反应及促进角质层代谢。主要针对轻至中度痤疮情况，在医师指导下使用效果更佳。
4.口服中药调理
根据中医辨证施治原则选用黄连上清丸、丹栀逍遥散等方剂以调和脏腑功能。对于存在肝郁气滞或痰湿内蕴所致之粉刺白头有效。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于毛囊及其周围组织，破坏异常增生的毛囊口。适用于严重且难以通过传统手段控制的粉刺问题。需由专业医生操作。
在治疗粉刺白头时，应避免挤压或搔抓受累区域，以免导致感染或炎症加重。此外，患者还要注意做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射导致色素沉着的情况发生。
